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<div style="width: 400px;"><span style="font-size: x-small;"><a
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abmelden</a></span><br /><br />Im Grunde lässt sich die Ursache der
vorzeitigen Ejakulation auf einen oder mehrere der folgenden 6 Punkte
zurückführen.<br /><br />1. Genetische Gründe. Sex diente
früher nur einem Zweck: Der Fortpflanzung! Dafür war nicht viel
Zeit notwendig. Eher im Gegenteil: Je schneller man “fertig”
war, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit während des Aktes von
einem Tier angegriffen zu werden und desto höher die
Überlebenschance.<br />Sex wird erst seit wenigen Tausend Jahren als
Vergnügen und nicht als reines Mittel zur Fortpflanzung angesehen.
Durch diesen mentalen Wandel werden wir Männer nun dazu gezwungen,
genau das Gegenteil von dem zu tun, was wir die vergangenen 50 000 Jahre
gemacht haben: Eben nicht mehr zu früh kommen!<br /><br />2.
Masturbation. Jeder hat es schon mal gemacht. Masturbation in der Jugend
ist nichts Ungewöhnliches und auch nicht schlimm. Exzessive
Masturbation (sprich häufiges masturbieren, um möglichst schnell
zu kommen) führt aber dazu, dass dein Körper förmlich darauf
trainiert wird, möglichst schnell zu ejakulieren, damit Du das
schöne Gefühl des Orgasmus spürst.<br /><br />3. Aufregung.
Viele Männer sind beim Sex einfach viel zu aufgeregt. Meist sogar
unbewusst. Die meisten Männer können das Level ihrer Erregung
überhaupt nicht einschätzen – Geschweige denn
kontrollieren. Deshalb hast Du vielleicht auch das Gefühl, dass Du
deinen Körper überhaupt nicht mehr kontrollieren kannst, sobald
der Sex angefangen hat.<br /><br />4. Schlechte körperliche Kondition.
Nein, Du musst kein Hochleistungssportler sein, um Ausdauer im Bett zu
haben. Fakt ist, dass die Perinealmuskeln bei vielen Menschen vollkommen
untertrainiert sind. Die meisten Männer sind nicht einmal in der Lage
diese Muskeln gezielt anzuspannen. Die Kontrolle über die
Perinealmuskeln ist aber eine wichtige Voraussetzung für eine harte
und langanhaltende Erektion und spielt somit auch eine wichtige Rolle
für längeren Sex.<br /><br />5. Unwissenheit. Ganz ehrlich: Wie
viel weißt Du über den Ablauf und die Ursachen der Ejakulation?
Nicht der vorzeitigen Ejakulation, sondern der Ejakulation allgemein. Die
meisten Menschen haben überhaupt keine Ahnung was in Ihrem Körper
vorgeht. Das führt zur (vorzeitigen) Ejakulation, ohne dass Sie wissen
warum. Sobald Du den Prozess in deinem Körper verstehst, wirst Du
deutlich mehr Kontrolle beim Sex haben.<br /><br />6. Ein zu empfindliches
Nervensystem. Einige Männer sind viel empfindlicher als andere. Das
Nervensystem reagiert schon auf die kleinste Erregung und leitet
sämtliche Vorgänge zum Geschlechtsakt und anschließender
Ejakulation ein. Hast Du immer das Gefühl beim Sex oder vielleicht
schon beim Vorspiel total außer Kontrolle zu sein? Dann könnte
dieser Punkt auf dich zutreffen. Aber keine Angst: Ich zeige dir, wie Du
dies zu deinem Vorteil nutzen kannst.<br /><br />Das sind alle Gründe
der vorzeitigen Ejakulation. Andere Gründe lassen sich auf diese 6
Punkte zurückführen.<br /><br />Ich weiß, wie Sehr Du unter
diesem Problem leidest und möchte dir helfen es zu lösen. Erfahre
auf der nächsten Seite, wie Du dieses Problem in 3 einfachen Schritten
lösen kannst.<br /><br /><a
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