[Abel-tasman] Die Ursache des vorzeitigen Samenergusses

[Anke Unger]

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Im Grunde lässt sich die Ursache der vorzeitigen Ejakulation auf einen
oder mehrere der folgenden 6 Punkte zurückführen.

1. Genetische Gründe. Sex diente früher nur einem Zweck: Der
Fortpflanzung! Dafür war nicht viel Zeit notwendig. Eher im Gegenteil: Je
schneller man “fertig” war, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit
während des Aktes von einem Tier angegriffen zu werden und desto höher
die Überlebenschance.
Sex wird erst seit wenigen Tausend Jahren als Vergnügen und nicht als
reines Mittel zur Fortpflanzung angesehen. Durch diesen mentalen Wandel
werden wir Männer nun dazu gezwungen, genau das Gegenteil von dem zu tun,
was wir die vergangenen 50 000 Jahre gemacht haben: Eben nicht mehr zu
früh kommen!

2. Masturbation. Jeder hat es schon mal gemacht. Masturbation in der Jugend
ist nichts Ungewöhnliches und auch nicht schlimm. Exzessive Masturbation
(sprich häufiges masturbieren, um möglichst schnell zu kommen) führt
aber dazu, dass dein Körper förmlich darauf trainiert wird, möglichst
schnell zu ejakulieren, damit Du das schöne Gefühl des Orgasmus spürst.

3. Aufregung. Viele Männer sind beim Sex einfach viel zu aufgeregt. Meist
sogar unbewusst. Die meisten Männer können das Level ihrer Erregung
überhaupt nicht einschätzen – Geschweige denn kontrollieren. Deshalb
hast Du vielleicht auch das Gefühl, dass Du deinen Körper überhaupt
nicht mehr kontrollieren kannst, sobald der Sex angefangen hat.

4. Schlechte körperliche Kondition. Nein, Du musst kein
Hochleistungssportler sein, um Ausdauer im Bett zu haben. Fakt ist, dass
die Perinealmuskeln bei vielen Menschen vollkommen untertrainiert sind. Die
meisten Männer sind nicht einmal in der Lage diese Muskeln gezielt
anzuspannen. Die Kontrolle über die Perinealmuskeln ist aber eine wichtige
Voraussetzung für eine harte und langanhaltende Erektion und spielt somit
auch eine wichtige Rolle für längeren Sex.

5. Unwissenheit. Ganz ehrlich: Wie viel weißt Du über den Ablauf und die
Ursachen der Ejakulation? Nicht der vorzeitigen Ejakulation, sondern der
Ejakulation allgemein. Die meisten Menschen haben überhaupt keine Ahnung
was in Ihrem Körper vorgeht. Das führt zur (vorzeitigen) Ejakulation,
ohne dass Sie wissen warum. Sobald Du den Prozess in deinem Körper
verstehst, wirst Du deutlich mehr Kontrolle beim Sex haben.

6. Ein zu empfindliches Nervensystem. Einige Männer sind viel
empfindlicher als andere. Das Nervensystem reagiert schon auf die kleinste
Erregung und leitet sämtliche Vorgänge zum Geschlechtsakt und
anschließender Ejakulation ein. Hast Du immer das Gefühl beim Sex oder
vielleicht schon beim Vorspiel total außer Kontrolle zu sein? Dann könnte
dieser Punkt auf dich zutreffen. Aber keine Angst: Ich zeige dir, wie Du
dies zu deinem Vorteil nutzen kannst.

Das sind alle Gründe der vorzeitigen Ejakulation. Andere Gründe lassen
sich auf diese 6 Punkte zurückführen.

Ich weiß, wie Sehr Du unter diesem Problem leidest und möchte dir helfen
es zu lösen. Erfahre auf der nächsten Seite, wie Du dieses Problem in 3
einfachen Schritten lösen kannst.

Klicke hier zur Lösung des Problems:
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